После эндопротезирования
Реабилитация после эндопротезирования в Жуковском и Раменском
Восстановление после замены тазобедренного и коленного суставов. Возвращаем подвижность и уверенность в каждом шаге. Принимаем пациентов из Раменского, Люберец, Бронниц.
Операция по замене сустава — серьёзный шаг, но не менее важна правильная реабилитация после неё. Именно восстановительный период определяет, насколько быстро вы вернётесь к активной жизни без боли. В нашем медицинском центре «Академия здоровья» в Жуковском мы помогаем пациентам разработать новый сустав, укрепить мышцы и забыть о ходунках и костылях. Удобная транспортная доступность — хорошая развязка для пациентов из Раменского, Люберец и Бронниц.
Ключевые принципы реабилитации
- начало реабилитации на следующий день после операции
- ежедневные занятия под контролем инструктора
- постепенное увеличение нагрузки без резкой боли
- работа над объёмом движений и силой мышц
С чего начать?
Шаг 1. Консультация невролога (2 300 ₽). Реабилитация после эндопротезирования начинается ТОЛЬКО после осмотра врача. Невролог оценит состояние пациента, исключит противопоказания и составит индивидуальную программу восстановления. Без допуска врача занятия не начинаются.
Шаг 2. Реабилитация по индивидуальной программе. После консультации пациент начинает занятия по составленному плану — ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапия, массаж.
Что мы восстанавливаем после эндопротезирования
Подвижность сустава
Восстанавливаем полный объём сгибания и разгибания в новом суставе. Работаем над устранением контрактур.
Мышечную силу
Укрепляем мышцы вокруг прооперированного сустава — они становятся естественным фиксатором и защитой.
Правильную ходьбу
Учим ходить без хромоты, пользоваться костылями, а затем переходить на самостоятельную ходьбу.
Подъём по лестнице
Обучение безопасному подъёму и спуску по лестнице — важный этап возвращения к привычной жизни.
Методы реабилитации после эндопротезирования
Кинезиотерапия (ЭКЗАРТА)
Точные дозированные движения под контролем инструктора. Безопасно восстанавливает объём движений и силу мышц.
Подробнее →
Лечебная физкультура (ЛФК)
Индивидуальные упражнения для восстановления ходьбы, равновесия, координации и силы.
Подробнее →
Механотерапия
Занятия на тренажёрах с дозированной нагрузкой для разработки сустава и укрепления мышц.
Подробнее →
Физиотерапия
Магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия — снимают отёк, уменьшают боль, ускоряют заживление.
Подробнее →
Медицинский массаж
Расслабление спазмированных мышц, улучшение кровообращения, уменьшение отёка.
Подробнее →Реабилитация после замены тазобедренного сустава
- Первый этап (первые дни) — обучение правильному положению ноги, простым упражнениям лёжа, профилактика тромбозов
- Второй этап (2-10 день) — обучение вставанию с кровати, ходьбе с костылями, упражнения для укрепления ягодичных мышц
- Третий этап (10-21 день) — переход с двух костылей на один, затем на трость, ходьба по лестнице
- Четвёртый этап (3-6 недель) — самостоятельная ходьба, увеличение дистанции, тренировка равновесия
- Пятый этап (6-12 недель) — возвращение к привычной активности, профилактические упражнения
Реабилитация после замены коленного сустава
- Первый этап (первые дни) — пассивная разработка колена, упражнения для сгибания и разгибания лёжа
- Второй этап (2-14 день) — обучение ходьбе с костылями, увеличение угла сгибания колена до 90 градусов
- Третий этап (2-4 недели) — ходьба с одним костылём, увеличение угла сгибания до 110-120 градусов
- Четвёртый этап (4-8 недель) — самостоятельная ходьба, подъём по лестнице, упражнения для равновесия
- Пятый этап (2-6 месяцев) — полное восстановление объёма движений, возвращение к привычной активности
Когда начинать и как долго восстанавливаться
Идеально начинать реабилитацию на следующий день после операции. Ранняя активизация — залог быстрого восстановления. Полный курс стационарной реабилитации составляет от 10 до 21 дня. Многим пациентам также рекомендуется продолжение занятий амбулаторно для закрепления результата.
Важно помнить: новый сустав не болит, а болеть могут окружающие мышцы. При правильно подобранной нагрузке дискомфорт проходит в процессе восстановления.
«Проходила реабилитацию после замены коленного сустава. Ежедневные занятия ЛФК, работа на аппарате ЭКЗАРТА, массаж. За 14 дней колено согнулось до 110 градусов, ушла отёчность, перешла с ходунков на трость. Огромное спасибо инструкторам и врачам!»
Реабилитация в стационаре 24/7
Контроль и безопасность
Круглосуточное наблюдение врачей и медсестёр — помощь рядом в любое время.
Кнопка вызова персонала
В каждой палате — помощь придёт по первому требованию.
Правильная транспортировка
Обеспечиваем безопасное перемещение пациентов после операции.
Четырёхразовое питание
Диетолог разрабатывает рацион, богатый белком для восстановления тканей.
Мифы и правда о реабилитации после эндопротезирования
Миф: «Чем больше лежать, тем быстрее заживёт»
Правда: Длительный постельный режим приводит к атрофии мышц и замедляет восстановление. Раннее вставание и движение — основа успешной реабилитации.
Миф: «Новый сустав сам начнёт работать, ничего не надо делать»
Правда: Эндопротез даёт возможность двигаться, но мышцы нужно тренировать. Без реабилитации полного восстановления не произойдёт.
Миф: «Реабилитация нужна только после выписки из больницы»
Правда: Реабилитация должна начинаться в день операции. Первые упражнения под контролем инструктора можно выполнять уже на следующий день.
Миф: «Боль после операции — норма, нужно терпеть»
Правда: Современные методы обезболивания позволяют заниматься без значительной боли. Не терпите — сообщайте врачу о дискомфорте.
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на реабилитацию после эндопротезирования?Для начала реабилитации нужна консультация невролога — врач составит индивидуальную программу восстановления. Записаться на приём можно по телефону +7 (499) 130-69-66 или через форму онлайн-записи. Живете в Раменском, Люберцах или Бронницах? Удобная транспортная развязка — легко добраться.
Через сколько дней после операции можно начинать занятия?Идеально начинать реабилитацию на следующий день после операции. Первые упражнения — лёжа, под контролем инструктора.
Сколько длится курс реабилитации в стационаре?Обычно от 10 до 21 дня. Длительность зависит от состояния пациента, типа операции и динамики восстановления.
Принимаете ли вы пациентов сразу после выписки из больницы?Да, мы принимаем пациентов на реабилитацию после выписки из стационара. Желательно начинать в первые дни после операции.
Нужна помощь в восстановлении после эндопротезирования?
Позвоните нам — мы расскажем о программах реабилитации, подберём индивидуальный план и ответим на все вопросы. Живете в Раменском, Люберцах или Бронницах? Удобная транспортная развязка — легко добраться.
+7 (499) 130-69-66